나이가 들면 여러가지 변화가 생기게 되는데
그게 몸에 관련된 일이라면 좀 관리를 할 필요가 있을겁니다.
특히나 여성들의 경우 이런저런 다양한 일들로 인해
그곳이 이완되고 관련 근육이 약해짐에 따라 요실금이
생길 수 있는데 본인의 의지와는 상관없이
소변이 나온다면 생활하는데에서도 밖에서도
엄청난 불편함과 위생적인 문제들이 생길 수 있죠.
아마 어느정도 나이가 되면은 많이들 걱정하게 되는 부분일겁니다.
그렇다고 숨기고 부끄럽다고 그러면은
더 상황만 안좋아지는 일이기에
부끄러워 하지말고 쉽게 해볼만한 방법이 있다면
부담없이 시도해볼만 하겠죠.
그중에 하나가 인사이드큐어라고 보면 될겁니다.
간단하게 알아보자면..
내집에서 방에서 수축압력을 측정해서
요실금이나 성기능정애를 진단이랑 치료를 할 수 있다는 거죠.
자가진단, 자가치료라고 보시면 될듯하네요.
회음질압측정기로 진단이랑 치료를 한다는 점
수축압력을 측정하고 골반저근 강화운동을 시행한다는 거네요.
혹시나 인사이드큐어가격이나 사용에 관해서는
관련 홈피에서 문의해보시면 될겁니다.
그럼 본인 상황에 맞게 유용한 정보들을 알아볼 수 있다네요.
문의는 비공개로 진행하겠죠.
아무래되 이런 고민은 쉽게 털어놓기가 쉽지 않는만큼
집에서 혼자 자가진단을 통해서 이겨낼 수 있다면은
일차적으로 부담없이 시도해볼만 할겁니다.
막상 요실금때문에 이래저래 많이 걱정하기도 하는데
자기도 모르게 속옷이 적거나 기침이나 재채기만 했는데도 소변이 새어나오거나
달리기 줄넘기등 배에 자극이 가해지면 또 새어나오는등
이만저만 생활에 불편함은 물론이고 비위생적인만큼
방치하지말고 방법을 찾아나서는 마음가짐이 중요할겁니다.
나이때문에 그냥 방치하지 말자는거죠.
충분히 생활에 자신감을 찾아갈 수 있는 일이니만큼
좀 관심을 가진다면 성기능저하까지도 챙길 수 있을겁니다.
개인마다 차이가 있는만큼 이용이나 궁금한 부분도
그리고 더 많은 설명들도 홈에 잘 정리 되어 있으니 참고하시면 될듯하네요.
스스로 자신의 상태를 체크하고 매일 오분정도라는데
그리 길지 않는 시간이죠.
반영구적인 이용이 가능한만큼 참고해보시면 될겁니다.
